おみやげをもらった。にんにく味噌。そのままキュウリとかに付けて食べたらおいしいらしい。早速やってみよ。
フレッシュのブルーベリーを冷凍しておいた。これをヨーグルトにかける。ついでにドライクランベリーをかける。さらにはちみつをかける。かなりおいしい。それにとっても体によさそう。
もともと健康にいいものには疎い。サプリメントにも興味がない。関連のテレビもほとんど見ない。寒天がブームだったのもブルーベリーが目にいいらしいというのもどうやら世間で最後に私の耳に入ったようだ。
おいしくないと食べられない。別にグルメなわけではない。ジャンクなお菓子も食べる。だが、健康に良いという理由だけで好みでないものを無理に食べられないのだ。親戚の若い娘や美容好きの友人は根性で食べられる。健康にかける熱意の差か。何十年先にものすごく恐ろしい差がでてきそうだ。
私もせめて車をやめて歩くようにするとかしないとな。